Позаботься о своем теле
Персональные тренировки и курсы для всех уровней подготовки. Начни свой путь к здоровому образу жизни сегодня.
Привет, я Лилия!
Ваш персональный тренер. Помогаю улучшать здоровье, исправлять осанку и делать тренировки понятными и эффективными.
Опыт
Уже больше двух лет работаю с клиентами разного уровня подготовки. Я дипломированный тренер.
Мой подход
Мои тренировки — это осознанный процесс, где важна правильная техника, индивидуальный подход и забота о здоровье. Вместе мы достигнем ваших целей с комфортом и удовольствием.
Тренировки
Выберите тренировку, которая подойдет именно вам
Тазовое дно: восстановление, здоровье, сила.
Комплекс из трёх тренировок для укрепления мышц тазового дна, улучшения осанки и повышения мобильности позвоночника.
Отзывы
Что говорят мои клиенты
